ตั้งแต่ขึ้นเลขห้า หรีดดูแลตัวเองให้น้ำหนักอยู่แถวๆ 60 กิโล ได้มาตลอด แต่วันที่หรีดเริ่มรู้สึกแย่คือ ไปไหนใครก็ทักว่าอ้วนจนเสียเซลฟ์ น้ำหนักหรีดขึ้นเอาขึ้นเอา จาก 65 เป็น 66 และไปพีกสุดที่ 68 กิโล ภายในเวลาไม่กี่ปี หรีดไม่กล้าแม้แต่เดินผ่านเครื่องชั่งน้ำหนัก แต่ก็ยังไม่คิดปฏิวัติตัวเอง กระทั่งเกิดจุดพลิกผันมีอยู่วันหนึ่งหรีดอาบน้ำเสร็จมานั่งดูทีวี จู่ๆก็รู้สึกร้อนวูบไปทั้งตัว ทั้งๆที่เพิ่งอาบน้ำเสร็จ คือมันอ้วนจนอึดอัดไปหมด หรีดเคยผ่านมาหมดแล้วทุกวิธี ทำโบทอกซ์ฉีดฟิลเลอร์ก็เคยทำ จ่ายเงินเป็นแสนๆฉีดเมโสตามจุดมาสองครั้ง ระบมไปทั้งตัว แต่ลดได้แค่ 2 เดือน ก็กลับมาบานอีก กินยาขับไขมันก็ไม่ได้ผล วันนั้นตัดสินใจชัวะหักดิบเลย ฉันจะลดความอ้วนด้วยการหยุดทานอาหารมื้อเย็น ซึ่งเป็นเรื่องยากมากสำหรับหรีด ที่ต้องพบปะเพื่อนฝูงเยอะ แรกๆพอถึงเวลาสองทุ่มท้องปั่นป่วนไปหมด แต่หรีดไม่ทานอะไรทั้งนั้น ไปออกงานก็พยายามเสิร์ฟอาหารดูแลคนอื่นให้รู้สึกมีกิจกรรมร่วม แต่เราจะไม่แตะอะไรเลย ทำแบบนี้จนเพื่อนทุกคนบอกว่า ทานไปก่อนพรุ่งนี้ค่อยลดดีไหม แต่หรีดเป็นคนทำอะไรต้องสุด ถ้าตัดสินใจว่าไม่คือไม่ ปรากฏว่าน้ำหนักลงแค่ขีดสองขีด ไม่ได้ผลน่าพอใจเท่าไหร่
ตั้งหลักใหม่ยังไงให้บรรลุเป้าหมายฉันต้องสวยต้องมีความสุข
หรีดเปลี่ยนมาใช้สูตร 16/8 คือทาน 8 ชั่วโมง และไม่ทาน 16 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายดึงออกมาใช้ให้หมด ขณะเดียวกันก็ออกกำลังกายทุกวัน จะมากจะน้อยต้องได้วันละ 1 ชั่วโมง เวลาแต่งชุดออกกำลังกายมันเป็นตัวกระตุ้นว่าส่วนไหนยื่นส่วนไหนเยอะส่วนไหนย้อย เราต้องกำจัดให้หมด พอใส่ทุกวันเห็นการเปลี่ยนแปลงของรูปร่าง ทำให้มีแรงกระตุ้นในการเล่น
มีตัวช่วยอีกไหมถึงเปลี่ยนจากสาวไซส์ XL เป็น S ได้สำเร็จภายในปีเดียว
นอกจากใช้สูตรทานกลางวันมื้อเดียว ออกกำลังกายเช้าเย็น หรีดยังกระหน่ำทำทุกอย่างลองทุกนวัตกรรม หรีดรักสวยรักงามตั้งแต่เด็ก ไปฟิตเนสออกกำลังกายตั้งแต่สาวๆ เมื่อ 30 ปีก่อน สมัยที่ “สถาบันความงามและสุขภาพฟิลิปเวน” เปิดใหม่ๆที่ลาดพร้าว หรีดซื้อสมาชิกแบบไดมอนด์แพลทินัมตลอดชีพ คนอื่นทำช่าง 1 คน ใน 1 ชั่วโมง แต่หรีดขอคูณสองทำทุกทรีตเมนต์พร้อมกัน แต่ละวันจะอยู่ที่ฟิลิปเวนไม่ต่ำกว่า 3 ชั่วโมง เพราะอยากเห็นผลไวๆ ตอนหลังไม่ได้ไปมา 10 ปี กระทั่งน้ำหนัก 68 กิโล เลยตัดสินใจกลับไปใหม่ เชื่อไหมภายในเวลาปีเดียว หรีดสามารถลดน้ำหนักลงเหลือ 55 กิโล จากเอว 30 นิ้ว ตอนนี้เหลือแค่ 25 นิ้ว เสื้อผ้าเก่าๆที่เรารักสามารถเอากลับมาใส่ได้เกือบหมด เป้าหมายต่อไปคือเป็นสาวไซส์ XS
มีสายรายงานว่าคุณหรีดทุ่มไปเป็น 10 ล้าน เหมาเครื่องยกกระชับทุกชนิดมาไว้ที่บ้าน
เพื่อความสวยหรีดยอมทำทุกอย่าง เคยถึงขั้นเปิดคลินิกความงามมาแล้ว ลงทุนกับเพื่อนๆ 30 กว่าล้านบาท เปิด “เดอมาเบลล์” ที่สุขุมวิท 20 เพื่อให้ได้ทำสวยตลอดเวลา พอคิดปฏิวัติตัวเอง หรีดเลยซื้อเครื่องมือทุกอย่างมาไว้ที่บ้าน เครื่องอะไรก็ตามที่มีในสถานเสริมความงามและฟิตเนสชั้นนำ เราสามารถฝึกเด็กในบ้านได้ ไม่ถึงขั้นต้องให้แพทย์ทำ หรีดมีหมดทุกนวัตกรรม ตั้งแต่เครื่องยกกระชับหน้าให้วีเชฟ ลดริ้วรอยและลดความหย่อนคล้อย เครื่องนวดสลายไขมันกระชับสัดส่วน ไปจนถึงอุปกรณ์ออกกำลังกายทุกชนิด ไม่ได้ตั้งไว้เฉยๆนะคะ แต่หรีดทำทุกวันจริงๆวันละหลายรอบ หรีดให้เวลากับตัวเองอย่างมาก ต่อให้แพงแค่ไหนคุณหรีดทุ่มสุดๆ เพราะเชื่อว่าของดีไม่มีถูก และถ้าจะให้ได้ผลเราต้องมีวินัย
ทุกวันนี้ทำอะไรบ้างถึงดูดีมีความสุข ไม่ต้องวิ่งไล่ไขว่คว้าดาว
ทำรายการ “อร่อยเลิศกับคุณหรีด” ออกอากาศทุกวันจันทร์-ศุกร์ และ “แฮปปี้ไลฟ์กับคุณหรีด” ที่อยู่คู่ช่อง 3 มาเกือบ 20 ปี อาทิตย์หนึ่งแค่ถ่ายรายการก็หมดเวลาไปแล้ว 3 วัน ที่เหลืออีก 3 วัน หรีดเป็นกรรมการและกรรมการตรวจสอบ รวมถึงที่ปรึกษาให้หลายบริษัท ตั้งแต่บริษัทข้ามชาติชั้นนำอย่าง บริษัทโซลเวย์ ซึ่งหรีดชักชวนให้มาลงทุนที่นิคมอุตสาหกรรมมาบตาพุดกว่าสองหมื่นล้าน, บริษัททีพีที ในกลุ่มอินโดรามา, บริษัท สามารถเทลคอม จำกัด (มหาชน), บมจ.สหการประมูล, บริษัท กันกุล เอ็นจิเนียริ่ง จำกัด (มหาชน), กลุ่มบริษัท ส.เขมราฐ และบริษัท ซีพี ออลล์ 7-11 แต่ละวันก็ใช้ทุกนาทีให้คุ้มค่า และต้องทำงานอย่างคุ้มเงินให้กับบริษัทที่เขาให้เกียรติเรา และเชื่อในความสามารถของเรา หรีดเหลือแค่วันอาทิตย์ที่เป็นวันของตัวเอง ได้หาความสุขและทำอะไรที่อยากทำเพื่อตัวเราเองจริงๆ นอกจากนี้ หรีดยังทำประโยชน์ให้สังคมหลาย อย่าง เช่น เป็นคนริเริ่มโปรเจกต์ครัวไทยสู่ครัวโลก พาเชฟไทยฝีมือดีแต่ไม่มีโอกาสไปแข่งขันที่อเมริกา นำอาหารไทยไปโปรโมตให้ชาวโลกได้รู้จัก หรีดยังจัดโครงการอาชีวะเพชรน้ำหนึ่ง ค้นหานักเรียนอาชีวะเก่งๆในสายอาหาร, ออกแบบตัดเย็บเสื้อผ้า, อัญมณี, จัดดอกไม้ และถ่ายภาพ มาอบรมกับผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางทั้งในประเทศและต่างประเทศ เพื่อพัฒนาศักยภาพและสร้างโอกาสใหม่ๆ ด้วยความที่หรีดรักศิลปะและดนตรีจึงเป็นกรรมการจัดงาน “อินเตอร์เนชั่นแนล มิวสิค แอนด์ แดนซ์” มาต่อเนื่อง 20 ปีแล้ว ความฝันของหรีดคืออยากเห็นประเทศไทยเป็นศูนย์กลางการจัดแสดงศิลปะและดนตรีจากทั่วโลก และหรีดอยากเป็นทูตอาหารไทยไปสร้างชื่อเสียงให้ประเทศในระดับนานาชาติ
คุณหรีดเป็นไอดอลของสาวครึ่งประเทศ อยากสวยและรวยมากอย่างคุณหรีดต้องเริ่มจากตรงไหน
ดูแลตัวเองทุกวัน ให้ความสำคัญกับตัวเอง หรีดจะถามตัวเองทุกวันว่าพอใจกับสิ่งที่ทำไหม และสิ่งที่ทำมีความสุขไหม เพราะอะไรที่เป็นทุกข์ไม่เอาเลย ฉะนั้นไม่ว่าจะทำอะไร อันดับแรกต้องมีเป้าหมายชัดเจน แล้วมุ่งเดินไปให้สำเร็จ อย่าวอกแวกเด็ดขาด ชีวิตหรีดผ่านอะไรมาเยอะ จากเด็กถึงวันนี้ไม่มีอะไรที่ยังไม่มี ถือว่าชีวิตทุกวันนี้คุ้มค่าแล้ว หรีดวันนี้ขอเป็นคนสุขนิยม ชอบทำคลิปเมนูง่ายๆแล้วแชร์ให้เพื่อนๆและแฟนคลับชม จะได้อร่อยไปกับหรีดด้วย บ่ายๆเย็นๆ ก็ร้องเพลงเล่นเปียโนแบ่งปันความสุขให้คนที่เรารัก
สวยเอ๊าะขนาดนี้พร้อมเปิดใจรับรักครั้งใหม่หรือยัง
หรีดเป็นตัวของตัวเองสูง รักอิสระเป็นที่สุด อยากทำอะไรทำ อยากไปไหนไป หากมีคู่เมื่อไหร่ อิสรภาพและความชอบส่วนตัวของเราจะต้องถูกหารสอง หรือบางทีอาจเหลือตัวตนของเราแค่ 1 ใน 4 ที่เหลือต้องทุ่มเทให้เขาหมด ถ้าความเป็นตัวตนไม่เหลือก็จะต้องอึดอัดและชีวิตไม่มีความสุข คนที่จะเข้ามาในชีวิตเรา หรีดต้องการเพียงคนที่เข้าอกเข้าใจตัวตนของหรีด ให้กำลังใจและเป็นที่พักพิง ปรึกษาหารือกันได้ ดูแลกันยามเจ็บป่วย เป็นคนดีมีอาชีพ และเป็นผู้ใหญ่ให้ความอบอุ่น ไม่มากหรือน้อยไปกว่านี้เลยจริงๆ
...เปิดทางขนาดนี้ หนุ่มน้อยหนุ่มใหญ่เตรียมเขียนใบสมัครกันรัวๆ!!
ทีมข่าวหน้าสตรี
June 07, 2020 at 05:01AM
https://ift.tt/2XFpcRB
เปิดรักครั้งใหม่ของ “คุณหรีด” ต้องสวยสาวมีความสุขทุกข์ไม่เอา - ไทยรัฐ
https://ift.tt/2WNXmBW
Home To Blog
No comments:
Post a Comment